Bantu Menjadi Pemenang yang Konsisten di Texas Hold ‘Em Batas Rendah Online dengan Membatasi Risiko Downside Anda

Texas

Batasi Risiko Kelemahan Anda

Poker adalah permainan seumur hidup. Skor akhir sebenarnya dari permainan poker Anda tidak diputuskan sampai  situs slot online terbaik setelah Anda menyelesaikan permainan terakhir yang Anda mainkan dalam hidup Anda dan dapat menghitung semua kemenangan dan kerugian Anda. Namun, poker dimainkan dan dilacak sesi demi sesi. Anda dapat membatasi kerugian sisi bawah Anda dalam satu sesi tanpa membatasi kemungkinan keuntungan sisi atas Anda. Ada beberapa alasan untuk melakukan ini. Membatasi kerugian kerugian Anda dapat membantu dengan masing-masing hal berikut:

Mencegah Anda bangkrut

Misalnya, beberapa pemain membuat aturan untuk berhenti ketika mereka turun $100 selama satu sesi. Menetapkan batas penurunan yang wajar sehubungan dengan uang Anda akan membuat pemain yang menang tidak pernah bangkrut. CATATAN, saya mengatakan pemain pemenang. Jika Anda bukan pemain yang menang, silakan lihat panduan kami, Texas Help ‘Em, panduan pemain online untuk menang di Texas Hold ‘Em batas rendah.

Mencegah Anda melakukan TILT

Kemungkinan melakukan TILT meningkat untuk sebagian besar pemain selama sesi kekalahan mereka yang lebih besar. Menggunakan TILT, lebih sering meningkatkan tingkat kerugian pemain. Selama sesi kekalahan inilah iblis kecil yang duduk di pundak kita muncul dan mulai meneriaki kita bagaimana 95 berlian yang saat ini kita pegang akan membuat kita kembali seimbang. Abaikan dia dan letakkan itu tidak peduli berapa banyak dia memberi tahu Anda “tapi itu cocok”!

Mencegah Anda bermain di meja yang sulit

Meskipun selama hidup poker Anda, Anda akan kalah di banyak meja yang lemah, kemungkinan menyiratkan bahwa Anda lebih mungkin kalah di meja yang sulit. Membatasi kerugian kerugian Anda akan menjauhkan Anda dari banyak tabel yang lebih sulit ini dan memungkinkan Anda untuk menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman jauh dari komputer. Ya, pacar saya suka aturan ini, ya, kadang-kadang!
Mencegah Anda bermain saat gambar meja Anda lemah
Ini adalah argumen yang kurang dipublikasikan dan lebih halus, tetapi saya percaya ini adalah konsep yang sangat kuat. Saya percaya sesi poker tunduk pada efek bola salju. Yang kaya semakin kaya dan yang miskin semakin miskin. Pemain yang menang telah menunjukkan tangan yang bagus untuk sampai ke sana. Mereka sekarang jauh lebih mungkin untuk dapat menurunkan pot hanya dengan bertaruh dan mendorong orang lain untuk melipat. Ini disebut berlari di atas meja dan sangat menguntungkan dalam batas Hold ‘Em di mana seringkali tidak ada yang menangkap tangan yang kuat.

Kebalikannya terjadi untuk pemain yang kalah di meja yang sama. Meskipun kehadiran gambar tabel yang lemah dapat meningkatkan hasil mereka ketika mereka memukul tangan, itu akan mencegah mereka membuat orang melipat di sebagian besar tangan. Karena mereka akan memiliki lebih banyak tangan yang rentan daripada tangan yang kuat, bermain dengan gambar meja yang lemah akan merusak tingkat kemenangan mereka. Membatasi kerugian kerugian Anda akan membantu Anda meninggalkan tabel di mana Anda memiliki gambar tabel yang lemah.

 

Continue Reading

Memilih Nomor Lotere Tips Strategi

Lotere

1. Jangan membentuk pola pada lembar tiket. Anda harus acak. Jadi memilih semua angka di satu sisi lembar akan menempatkan Anda pada posisi yang kurang menguntungkan ketika bermain lotere.

2. Jangan membentuk zig-zag pada lembar tiket. Sekali lagi, Anda harus acak. Hanya situs judi slot promo terbaru 2021 tentang nomor yang Anda ingin bermain dan menandai off pada lembar tiket.

3. Jangan membentuk lingkaran, bentuk dll Pikirkan hal yang paling jelas dan acak yang jumlah terkait dan menggunakan ini untuk nomor lotere Anda atau memberi Anda beberapa ide.

4. Jangan memilih nomor yang telah menang. Pilih nomor lotere dengan hati-hati. Anda harus acak dan angka-angka ini akan hampir tidak pernah terjadi lagi. Hal ini membuat Anda menguntungkan. Coba gunakan sindikasi direkomendasikan jika Anda memiliki nomor memilih lotere kesulitan.

5. Jangan gunakan tanggal lahir. Mereka menghentikan Anda akan lebih tinggi dari 31. Ini adalah salah satu tips yang anda tidak tidak menyadari bisa menjadi masalah sampai Anda melihatnya ditulis dalam warna hitam dan putih.

6. Jangan menggunakan angka yang berulang. Ini tidak acak. Juga, sistem hanya memungkinkan Anda untuk menggunakan setiap nomor hanya sekali.

7. Jangan menggunakan nomor berturut-turut. Ini tidak acak. Bagaimana benar ini. Saat terakhir apakah Anda pernah melihat angka berturut-turut dalam hasil lotere pemenang. Ya itu bisa terjadi tetapi lebih cenderung tidak terjadi.

8. Jangan menggunakan semua nomor bahkan. Seorang wanita menghubungi saya dan mengatakan bahwa dia tidak bisa menggunakan jenis lain dari nomor. Hanya menggunakan bahkan nomor akan membatasi Anda ketika memilih nomor lotere.

9. Jangan menggunakan semua angka ganjil. Hal ini karena Anda mengabaikan salah satu setengah dari semua nomor yang Anda dapat memilih dari. Tidak baik, terutama jika hasil penelitian menunjukkan bahwa 2 dari nomor pemenang dalam hasil lotere bahkan. Jadi gunakan kedua nomor ganjil dan genap.

10. 1, 2, 3, 4, 5, tidak acak. Angka-angka ini semua mengikuti satu sama lain sehingga mereka berturut-turut.

11. 22, 23, 24, 25, 26 tidak acak baik. Pilih nomor lotere dengan bijak. Meskipun angka-angka ini lebih besar, mereka masih tidak acak.

12. 7, 17, 27, 37, 47 … Semua angka-angka ini memiliki 7 di dalamnya. Hal ini sangat tidak mungkin bahwa angka-angka ini bersama-sama akan menang Anda jackpot lotere. Anda mendapatkan gambar.

Singkatnya, memilih nomor lotere menggunakan campuran angka ganjil dan bahkan, menggunakan berbagai nomor misalnya 1 sampai 49 dan menjadi seperti random mungkin.

Continue Reading

Judi Bisnis Keberuntungan Atau Licik?

Judi

Judi telah sekitar untuk waktu yang sangat lama sekarang, tetapi telah diambil pada bentuk terorganisir hanya dalam 25 tahun terakhir atau lebih, banyak orang yang mulai melihat judi sebagai lebih dari sekedar jenis hiburan dan mulai menyadari potensinya sebagai bentuk richmond go karts bisnis.

Angka-angka bisnis judi tumbuh dari hari ke hari dan banyak pengusaha yang cerdas mulai menyadari potensi besar bisnis judi memiliki dalam membuat uang.

Hal ini membawa fokus jika judi bisnis bergantung pada keberuntungan atau keterampilan.

Untuk menjadi sangat jujur ​​meskipun keberuntungan dalam bentuk apapun yang diterima, keberhasilan bisnis judi telah mendapat ada hubungannya dengan keberuntungan. Ini seperti bisnis lain tergantung pada tekad dan keterampilan. Ada kebutuhan untuk manajemen yang baik dan visi jangka panjang untuk membuat keberhasilan perjudian bisnis.

Hal yang paling penting dalam mendirikan dan menjalankan bisnis perjudian adalah sama seperti di bisnis lain juga, modal. Ada kebutuhan untuk memiliki modal yang cukup untuk menjaga bisnis berjalan judi. Sebuah bisnis perjudian seperti bisnis lain juga bisnis yang legal dan harus disadari bahwa ini bukan cara untuk mendapatkan kaya dalam semalam. Ada kebutuhan untuk memiliki perencanaan yang memadai di tangan, yang meliputi jangka panjang dan perencanaan jangka pendek.

Ada juga kebutuhan untuk mempertahankan sikap bertekad untuk menjaga hal-hal berjalan dengan mengingat bahwa kegagalan dari berbagai jenis akan menimpa Anda perjudian bisnis seperti bisnis lain terpengaruh. Hal yang kebutuhan untuk diingat adalah bahwa ada kebutuhan untuk membangun, mengembangkan dan melaksanakan strategi menang untuk menjaga bisnis berjalan judi. Tujuan jangka pendek seharusnya tidak mempengaruhi atau datang di jalan membangun bisnis perjudian kuat dan lama berjalan.

Yang penting yang paling bahwa Anda perlu berhati-hati saat mendirikan bisnis perjudian adalah dengan menyewa beberapa akuntan yang cerdas karena ada banyak akuntansi yang datang ke dalam gambar dalam bisnis judi. Untuk menjalankan bisnis yang baik Anda harus memiliki cukup banyak akuntansi pengetahuan juga sebagai orang-orang Anda menyewa untuk menjalankan rekening bisnis Anda tidak dapat menipu Anda keluar dari uang yang dapat dibuat.

Continue Reading

Judi Berbasis Tanah Terhadap Judi Online

judi

Judi berbasis darat dan judi online pada dasarnya sama. Baik Anda menang atau kalah, dan dua kemungkinan ini harus jelas karena ini bukan tentang menang. Prinsip-prinsip permainan yang digunakan di dalamnya pada dasarnya sama, karena tempat-tempat online telah mengadaptasi fitur dari kasino casino online . Tetapi ada perbedaan dalam hal kenyamanan, dan di sinilah letak argumennya. Jelas, ada kualitas di mana yang satu menang melawan yang lain.

Yang menawarkan kenyamanan lebih?

Orang-orang yang pergi ke situs judi mencari kenyamanan selain dari kesenangan murni. Orang-orang pergi ke kasino untuk bersenang-senang (misalnya, bermain roulette dan permainan judi lainnya) dan tidak menderita ketidaknyamanan. Sangat masuk akal bahwa pemain ingin mengalami kepercayaan diri karena mereka mengeluarkan uang saat bermain. Tetapi cukup sulit untuk melihat kenyamanan lengkap di kasino bata dan mortir, dan banyak dari kasino ini tidak memiliki layanan dan fasilitas yang sama seperti kasino di Las Vegas. Kasino juga tersebar di seluruh negara sehingga yang terdekat dengan tempat Anda dapat ratusan mil jauhnya. Inilah sebabnya mengapa banyak orang lebih suka online untuk melihat apa yang ditawarkan judi online. Dalam banyak contoh, pemain online menemukan kenyamanan dalam mode permainan ini karena permainannya cukup mudah diakses.

Pengalaman Kaya dan Sensasi

Keuntungan terbesar dari kasino berbasis darat bukanlah aksesibilitasnya tetapi realitasnya, karena tidak ada cara lain untuk mengatakannya secara langsung. Tidak ada jumlah simulasi yang dihasilkan komputer dapat sepenuhnya meniru kenyataan kasino yang sebenarnya. Ketika Anda berada di dalam tempat yang sebenarnya, Anda bisa disambut oleh antusiasme belaka dari tempat yang tampaknya menular. Ini mengubah suasana hati Anda segera dan memberi Anda semacam perasaan yang indah. Selain itu, Anda bisa menyentuh semuanya – kartu, meja roulette, dan tombol – dan Anda bisa melihat lawan Anda bertatap muka – Anda bahkan dapat berjabat tangan dengan mereka. Anda dapat bermain slot dan poker online tetapi kasino online tidak akan pernah bisa menduplikasi pengalaman belaka di tempat-tempat berbasis darat.

Keamanan dan Kerahasiaan

Dalam judi berbasis darat dan judi online, ada masalah terkait keselamatan dan keamanan. Jika Anda kurang beruntung, Anda dapat menemukan situs judi gila dengan opsi perbankan yang tidak dapat diandalkan. Situs kasino online juga dapat mengalami masalah jaringan yang dapat mengganggu permainan Anda atau membuat data Anda rentan terhadap peretas (jika firewall mereka tidak cukup baik). Di kasino darat, ancaman sebenarnya adalah adanya penjudi terkenal yang menunjukkan perilaku aneh.

Kemungkinan Kemenangan

Kasino online harus memiliki perangkat lunak pihak ketiga untuk memastikan keadilannya. Ini menentukan kepercayaan situs judi online. Situs terkenal memberi Anda peluang yang sama untuk menang yang Anda alami dalam judi berbasis darat.

Layanan Dukungan Pelanggan

Dukungan pelanggan bervariasi di antara berbagai situs kasino online. Beberapa kasino online menawarkan dukungan pelanggan yang baik, sementara yang lain bahkan tidak memiliki layanan yang dapat diandalkan. Hubungan pelanggan sangat penting untuk judi online dan tempat judi berbasis darat.

Continue Reading

Hiu Industri Judi Bagian 3

Judi

Donald Trump Pengusaha sukses jarang membatasi diri hanya untuk satu jenis kewirausahaan. Dia adalah CEO dari Trump Organization, pengembang real estat yang berbasis di Amerika di pasar real estat premium dan situs judi bola resmi Trump Entertainment, yang mengoperasikan kasino judi. Industri judi sering berfungsi sebagai dukungan yang baik untuk bisnis utama. Inilah bagaimana miliarder dan politisi terkenal Amerika Donald Trump menggunakan industri judi. Trump memulai karirnya di perusahaan ayahnya, Trump Organization, dan awalnya berkonsentrasi pada bidang perumahan sewa kelas menengah yang disukai ayahnya.

Kisaran minat Trump sangat luas, pertama-tama, itu adalah real estat, media massa, restoran. Tidak mengherankan bahwa wirausahawan yang memiliki banyak segi seperti itu juga tertarik pada industri judi. Memahami bahwa hampir semua relung di Las Vegas ditempati, Trump menaruh perhatian pada Kota Atlantik yang sedang berkembang. Di sanalah ia mendirikan tiga kasino. Sekarang Trump memiliki «Trump Taj Mahal», «Trump Plaza» dan «Trump Marina» di Atlantic City. Kekayaan Donald Trump adalah 2,6 miliar dolar, ia menempati posisi ke-278 di peringkat dunia «Forbes».

Calvin Ayre
Perkembangan teknologi IT yang cepat mempengaruhi hampir semua bidang kegiatan manusia. Bisnis judi tidak terkecuali. Sekarang orang dapat bermain klub poker, bertaruh pada hasil acara olahraga melalui internet tanpa meninggalkan rumah. Pelopor judi online adalah Calvin Ayre. Calvin lahir pada tahun 1961 di Kanada. Pada tahun-tahun mahasiswa ia bekerja menjual buah. Setelah memperoleh 10 ribu dolar, ia mengelola sebuah perusahaan yang berspesialisasi dalam teknologi IT.

Mungkin, sekarang dia juga akan terlibat dalam pengembangan, misalnya, perangkat lunak, jika suatu kali dia menemukan artikel yang menggambarkan bisnis yang menerima taruhan melalui telepon. Setelah membacanya, Calvn memutuskan untuk mengubah profil perusahaannya. Pada tahun 1994 ia menciptakan «Bodog Entertainment Group». Percaya pada potensi jaringan komputer Internet, ia mulai mengembangkan bisnisnya secara khusus di bidang ini. Dengan bantuan portal web, bodog.com untuk pertama kalinya orang dapat bertaruh online, dan kemudian bermain di kasino dan klub poker. Pada bulan Maret 2006, foto Calvin muncul di sampul «Forbes», ia menjadi pebisnis game kasino online pertama yang berhasil masuk ke majalah bergengsi ini. Menurut “Forbes», Calvin berhasil mendapatkan 44 juta dolar, dengan jumlah ini ia menempati tempat ke-746 di peringkat dunia «Forbes».

Continue Reading

Koktail Antioksidan Terbaik Untuk Pemain Poker

poker

Pengakuan saya

Sebelum saya memberi tahu Anda koktail antioksidan pribadi saya untuk kinerja mental, saya ingin mengakui  judi slot online 4d rahasia saya. Ini sulit bagi saya karena ini adalah topik yang tidak nyaman. Sebenarnya aku benci membicarakannya, tapi menurutku itu sesuatu yang harus kau ketahui. Beberapa orang yang dekat dengan saya mungkin menganggap saya sedikit murah. Saya jarang membeli sesuatu yang baru. Saya membeli barang elektronik yang diperbarui, mobil bekas, pakaian di rak izin, dan obat-obatan generik. Situs belanja favorit saya adalah dealnews.com, autotrader.com (saya pernah berkendara 250 mil sebelumnya untuk membeli mobil bekas), overstock.com, craigslist.com, dan toko pakaian yang memiliki halaman izin. Sejujurnya saya tidak ingat kapan terakhir kali saya membeli pakaian yang tidak dalam izin. Saya tidak akan membeli apa pun dengan label harga lebih dari $ 50 tanpa menelitinya setidaknya selama 5 jam. Saya harus mendapatkan kesepakatan terbaik. Saya pikir itu penyakit. Aku benci membayar sesuatu yang harganya terlalu mahal. Oh, sial, aku bajingan murahan. Saya tidak peduli karena saya menghemat uang, dan uang itulah yang saya bekerja terlalu keras untuk dihabiskan untuk harga yang meningkat.

Dalam hal suplemen makanan, saya tidak berbeda. Dalam industri yang penuh dengan minyak ular dan obat ajaib, saya harus lebih waspada dan agresif dalam penelitian saya. Seperti yang telah saya katakan sebelumnya, saya telah menghabiskan sekitar $ 10.000 selama 10 tahun terakhir untuk suplemen makanan. Selama beberapa tahun terakhir, saya akhirnya sadar, dan memutuskan bahwa cukup sudah. Saya tidak lagi akan percaya apa yang dikatakan setiap suplemen yang diproduksi kepada saya. Saya pertama kali mencoba menyempurnakan diet saya, lalu suplemen apa pun yang saya butuhkan setelahnya, saya akan mencari jawabannya pada penelitian. Dan itulah yang telah saya lakukan beberapa tahun terakhir. Tidak hanya kesehatan saya meningkat, tetapi dompet saya juga menjadi lebih berat.

Bang for your buck

Jadi mengapa saya mengakui gaya hidup murah saya kepada Anda? Saya tahu bahwa setelah saya memposting resep antioksidan utama saya, saya akan menerima banyak email dan komentar yang mengeluh bahwa antioksidan tertentu tidak disertakan. Saya sudah bisa membayangkannya. Joe Smith: “Saya tidak percaya Anda tidak memasukkan antioksidan ‘x’. Itu adalah antioksidan terbaik di luar sana. Ini hanya menunjukkan bahwa Anda tidak tahu apa-apa. Anda seorang dukun.” Meskipun saya menghargai tanggapan negatif, saya tidak menghargai email semacam itu.

Resep ini bukanlah resep antioksidan akhir segalanya. Resep ini memberi Anda “keuntungan besar”. Itulah filosofi belanja saya. Mayoritas antioksidan yang saya dapatkan berasal dari makanan saya. Mereka berasal dari buah dan sayuran yang saya makan. Namun, ada beberapa suplemen yang bahkan makanan yang sempurna pun tidak dapat memberi Anda cukup. Antioksidan yang tercantum di bawah ini memiliki penelitian paling banyak yang mendukungnya bersama dengan banyak umpan balik dunia nyata. Saya mengenal banyak sekali orang yang sangat cerdas (berkali-kali lebih cerdas daripada saya) yang secara teratur mengonsumsi antioksidan ini setiap hari. Karena gaya hidup hemat saya, saya telah memilih antioksidan di bawah ini untuk menutupi semua basis saya. Namun, jangan berpikir bahwa karena saya murah, saya mengambil jalan pintas. Kesehatan dan efektivitas adalah prioritas utama saya.

Koktail antioksidan utama untuk kinerja mental

Mari luangkan waktu sejenak untuk menyegarkan kembali mengapa antioksidan penting untuk kinerja mental. Otak Anda menggunakan lebih banyak energi daripada organ mana pun di tubuh Anda. Sumber energi utama dibuat dari glukosa dan oksigen. Setiap kali oksigen terlibat dalam pembentukan energi, risiko pembentukan radikal bebas sangat meningkat. Radikal bebas adalah zat berbahaya yang mengikat apapun dan segalanya. Ketika mereka mengikat sesuatu yang bermanfaat bagi kesehatan Anda, seperti membran sel, akibatnya adalah kerusakan dan disfungsi. Antioksidan mengikat radikal bebas, sehingga mencegahnya merusak sel Anda. Metabolisme normal tidak hanya membuat radikal bebas, tetapi juga sinar matahari, polusi, dan makanan Anda. Dengan demikian, otak terus menerus diserang radikal bebas. Jika Anda tidak memiliki perlindungan antioksidan yang cukup, kinerja mental akan terganggu. Catatan samping: Stres oksidatif (kerusakan radikal bebas) dianggap sebagai salah satu penyebab potensial penyakit Alzheimer. Penelitian sebenarnya telah menunjukkan bahwa kerusakan radikal bebas mendahului penyakit. Ada beberapa studi klinis yang sedang berlangsung saat ini yang mengamati efek menguntungkan dari antioksidan pada pasien dengan penyakit Alzheimer.

Sekarang mari kita ke koktail

Vitamin C – mana saja dari 1000-2000mg sebagai bubuk askorbat buffered atau ester-C

Karena tubuh tidak memproduksi vitamin C, itu harus berasal dari makanan Anda. Meskipun dianggap sebagai vitamin yang larut dalam air, itu tetap penting untuk fungsi otak yang baik. Manfaat utamanya bagi kesehatan kognitif adalah kemampuannya untuk membantu mendaur ulang vitamin E, antioksidan yang larut dalam lemak. Namun, itu bukan alasan utama saya menambahkannya. Saya pikir manfaat berikutnya ini sering kali diabaikan, dan hampir sama bermanfaatnya. Sejumlah besar vitamin C disimpan di kelenjar adrenal. Kelenjar adrenal dianggap sebagai kelenjar stres. Ini melepaskan kortisol dan noradrenalin pada saat stres. Pikirkan lari atau berkelahi ketika Anda memikirkan tentang kelenjar adrenal. Tidak hanya sejumlah besar vitamin C yang disimpan di kelenjar adrenal, tetapi juga dianggap memainkan peran utama dalam pembentukan noradrenalin. Atau adrenalin, saat berada di otak, membantu Anda tetap terjaga dan berenergi. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan disfungsionalnya kelenjar adrenal dan penurunan jumlah noradrenalin, terutama selama masa stres mental. Kortisol membantu meningkatkan gula darah Anda ketika turun terlalu rendah sementara noradrenalin merangsang otak. Disfungsi salah satunya akan mengakibatkan gangguan kinerja kognitif. Apakah saya menyebutkan bahwa itu sangat murah?

Vitamin E – 400-1000 IU d-alpha-tocopherol atau kombinasi tokoferol campuran

I’m sure everyone already knows this, but vitamin E is considered by most to be the most important fat soluble antioxidant. Remember, the brain is largely composed of fat. Thus, it helps to maintain the stability and integrity of the brain cell’s membranes. I don’t want to go into too much detail because there is a ton of research supporting this. The majority of its benefits have been in the news for quite some time. A simple search on Google will give you a list of benefits.

Asam lipoat R-Alpha -300-1000mg per hari

Saya benar-benar jatuh cinta dengan nutraceutical ini. Setiap bulan atau lebih, sebuah penelitian keluar yang menggembar-gemborkan manfaat baru dari asam lipoat alfa. Ini telah digunakan dalam neuropati perifer, regulasi glukosa darah, dan gangguan kognitif. Tidak hanya larut dalam air, tetapi juga larut dalam lemak. Dengan demikian, bisa dimanapun di dalam tubuh. Selain itu, ia melawan sejumlah radikal bebas yang berbeda seperti radikal peroksil, peroksinitrit, hidroksil, alkoksil, dan superoksida, di antara banyak lainnya. Ini juga membantu mendaur ulang glutathione, vitamin E, dan koenzim Q10, semua antioksidan penting. Di atas sifat antioksidannya, itu juga penting dalam produksi energi sel. Ini telah terbukti meningkatkan fungsi mitokondria, aliran darah saraf, dan konduksi saraf bersama dengan upregulasi beberapa enzim berbeda yang menawarkan perlindungan saraf. Isomer R terbukti lebih kuat daripada isomer S. Jadi, saya merekomendasikan memilih produk yang hanya menyertakan isomer-R daripada campurannya.

Ekstrak Teh Hijau – dari 400-1200mg EGCG

Ketika kebanyakan orang mendengar teh hijau, mereka berpikir tentang kehilangan lemak. Ya, ini bagus untuk penurunan berat badan, namun manfaatnya tidak berhenti di situ. Ini juga merupakan antioksidan yang sangat kuat. Ini sebenarnya terdiri dari beberapa nutraceuticals yang berbeda, termasuk kafein, theanine, dan EGCG, yang sangat saya minati. EGCG saat ini terlibat dalam uji klinis yang melibatkan alergi, penyakit Alzheimer, kanker kandung kemih, kanker payudara, kanker serviks, penyakit jantung , diabetes, gangguan kekebalan, sindrom metabolik, stroke, dan lain-lain. Tak perlu dikatakan, saya adalah penggemar berat. Faktanya, itu ada di 3 suplemen teratas saya yang harus dikonsumsi setiap orang. Bisakah Anda menebak dua lainnya? Magnesium dan minyak ikan.
Selain sifat antioksidannya di otak, telah berteori bahwa teh hijau mencegah pemecahan noradrenalin. Saya sudah membahas efek stimulasi pada noradrenalin di SSP. Dengan dua “manfaat otak” ini, teh hijau adalah suatu keharusan bagi profesional poker. Saya sarankan untuk mengambil kapsul ekstrak karena akan merepotkan untuk meminum teh hijau dalam jumlah besar yang diperlukan untuk mencapai dosis di atas.

Itu dia. Itu adalah koktail antioksidan utama saya untuk kinerja mental. Murah, namun sangat efektif. Saya berjanji bahwa Anda tidak akan kecewa. Mulailah meminumnya sekarang. Tidak hanya membantu Anda di masa depan, tetapi Anda akan merasakan manfaatnya dalam beberapa minggu. Energi dan antioksidan. Otak Anda akan mencintai Anda karenanya.

Studi Klinis

Berikut adalah beberapa studi tentang asam lipoat alfa dan sifat pelindung sarafnya. Sebelum Anda mengkritik bahwa penelitian ini melibatkan tikus, pasien Alzheimer, dan pasien dengan gangguan neurodegeneratif lainnya, saya tahu. Namun, saya hanya ingin Anda membacanya terlebih dahulu. Saya akan menjelaskan nanti minggu ini nilai di balik studi ini, dan apa artinya bagi rata-rata orang sehat. Ada potongan-potongan kecil emas yang ditaburkan selama penelitian ini. Camkanlah kata-kata saya, di masa depan akan ada resep obat yang mengandung sejenis asam alfa-lipoat. Sekarang apakah itu untuk Penyakit Alzheimer, neuropati diabetik, atau kondisi lainnya, saya tidak tahu. Namun, bukti klinis untuk ALA semakin meningkat. Jika ada bukti klinis, ada obat resep di masa depan. Lihatlah minyak ikan dan resep obat Lovaza. Saya jamin itu.

Asam alfa-lipoat sebagai pilihan pengobatan baru untuk penyakit Alzheimer – analisis tindak lanjut selama 48 bulan.

Hager K, Kenklies M, McAfoose J, Engel J, Munch G.
Departemen Rehabilitasi dan Geriatri Medis, Henriettenstiftung, Hannover, Jerman.

Stres oksidatif dan penipisan energi saraf adalah ciri khas biokimia dari penyakit Alzheimer (AD). Oleh karena itu dapat dibayangkan bahwa obat-obatan pro-energetik dan antioksidan seperti asam alfa-lipoat dapat menunda timbulnya atau memperlambat perkembangan penyakit. Dalam studi sebelumnya, 600mg asam alfa-lipoat diberikan setiap hari kepada sembilan pasien dengan DA (menerima pengobatan standar dengan penghambat kolin-esterase) dalam studi label terbuka selama periode pengamatan 12 bulan. Perawatan tersebut menyebabkan stabilisasi fungsi kognitif dalam kelompok studi, yang ditunjukkan oleh skor konstan dalam dua tes neuropsikologis (ujian keadaan mental mini, MMSE dan skor penilaian penyakit Alzheimer subskala kognitif, ADAScog). Dalam laporan ini, kami telah memperluas analisis kepada 43 pasien selama periode observasi hingga 48 bulan. Pada pasien dengan demensia ringan (ADAScog Efek dan mekanisme asam alfa-lipoat nutrisi mitokondria pada peningkatan disfungsi mitokondria dan kognitif terkait usia: gambaran umum.

Institut Liu J. untuk Penuaan Otak dan Demensia, Universitas California, Fasilitas Penelitian Ilmu Saraf Gillespie 1261, Irvine, CA 92697, AS. [email protected]

Kami telah mengidentifikasi sekelompok nutrisi yang secara langsung atau tidak langsung dapat melindungi mitokondria dari kerusakan oksidatif dan meningkatkan fungsi mitokondria dan menamakannya “nutrisi mitokondria”. Perlindungan langsung termasuk mencegah pembentukan oksidan, membersihkan radikal bebas atau menghambat reaktivitas oksidan, dan meningkatkan kofaktor enzim mitokondria yang rusak dengan peningkatan konstanta Michaelis-Menten untuk merangsang aktivitas enzim, dan juga melindungi enzim dari oksidasi lebih lanjut, dan perlindungan tidak langsung termasuk perbaikan kerusakan oksidatif dengan meningkatkan sistem pertahanan antioksidan baik melalui aktivasi enzim fase 2 atau melalui peningkatan biogenesis mitokondria. Dalam ulasan ini, kami mengambil asam alfa-lipoat (LA) sebagai contoh nutrisi mitokondria dengan merangkum efek perlindungan dan kemungkinan mekanisme LA dan turunannya pada disfungsi kognitif dan mitokondria otak terkait usia. LA dan turunannya meningkatkan penurunan memori terkait usia, memperbaiki struktur dan fungsi mitokondria, menghambat peningkatan kerusakan oksidatif terkait usia, meningkatkan kadar antioksidan, dan memulihkan aktivitas enzim kunci. Selain itu, pemberian bersama LA dengan nutrisi mitokondria lainnya, seperti asetil-L: -carnitine dan koenzim Q10, tampak lebih efektif dalam meningkatkan disfungsi kognitif dan mengurangi disfungsi mitokondria oksidatif. Oleh karena itu, pemberian nutrisi mitokondria,

Disfungsi kognitif yang diinduksi radiasi dan stres oksidatif serebelar pada tikus: efek perlindungan dari asam alfa-lipoat.

Manda K, Ueno M, Moritake T,
Institut Ilmu Radiologi Nasional Anzai K. , Chiba-shi-263-8555, Jepang. [email protected]

Spesies oksigen reaktif terlibat dalam neurodegeneration dan gangguan kognitif karena kerentanan jaringan saraf yang lebih tinggi. Otak kecil baru-baru ini dilaporkan terlibat dalam fungsi kognitif. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki peran asam alfa-lipoat terhadap stres oksidatif yang diinduksi radiasi dan status antioksidan di otak kecil dan korelasinya dengan disfungsi kognitif. Kami mengamati aktivitas motorik spontan dan tugas memori spasial tikus menggunakan sensor infra merah piroelektrik dan sistem pelacakan video terprogram. Iradiasi X seluruh tubuh (6 Gy) tikus secara substansial mengganggu memori referensi dan aktivitas motorik tikus. Namun, pengobatan intraperitoneal akut pada tikus dengan asam alfa-lipoat sebelum iradiasi secara signifikan melemahkan disfungsi kognitif tersebut. Pretreatment asam alfa-lipoat memberikan perlindungan yang sangat tinggi terhadap augmentasi karbonil protein dan zat reaktif asam thiobarbituric (TBARS) yang diinduksi radiasi pada otak kecil tikus. Selanjutnya, defisit radiasi total, nonprotein dan protein terikat sulfhidril (T-SH, NP-SH, PB-SH) dari otak kecil dan plasma ferric reduction power (FRAP) juga dihambat oleh perlakuan awal asam alfa-lipoat. . Selain itu, tikus yang diberi perlakuan asam alfa-lipoat menunjukkan arsitektur otak kecil yang utuh, jumlah sel Purkinje utuh dan sel granular yang lebih tinggi dibandingkan dengan tikus yang tidak diiradiasi. Hasil dengan jelas menunjukkan bahwa asam alfa-lipoat adalah antioksidan pelindung saraf yang kuat.

Asam lipoat sebagai pengobatan baru untuk penyakit Alzheimer dan demensia terkait.

Holmquist L, Stuchbury G, Berbaum K, Muscat S, Young S, Hager K, Engel J, Münch G.
Departemen Biokimia dan Biologi Molekuler dan Pusat Genomik Komparatif, Sekolah Farmasi dan Ilmu Molekuler, Universitas James Cook, Townsville, Australia.

Penyakit Alzheimer (AD) adalah gangguan neurodegeneratif progresif yang merusak ingatan dan kognisi pasien, kemampuan komunikasi dengan lingkungan sosial dan kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Meskipun penelitian ekstensif tentang patogenesis DA, pengobatan pelindung saraf – terutama untuk tahap awal penyakit – tetap tidak tersedia untuk penggunaan klinis. Dalam ulasan ini, kami mengajukan saran bahwa asam lipoat (LA) dapat memenuhi kebutuhan terapeutik ini. Sebuah prekursor alami dari kofaktor penting untuk enzim mitokondria, termasuk piruvat dehidrogenase (PDH) dan alfa-ketoglutarat dehidrogenase (KGDH), LA telah terbukti memiliki berbagai sifat yang dapat mengganggu prinsip patogen AD. Sebagai contoh, LA meningkatkan produksi asetilkolin (ACh) dengan aktivasi kolin asetiltransferase dan meningkatkan pengambilan glukosa, sehingga memasok lebih banyak asetil-KoA untuk produksi ACh. LA mengkelat logam transisi aktif redoks, sehingga menghambat pembentukan radikal hidroksil dan juga mengais spesies oksigen reaktif (ROS), sehingga meningkatkan kadar glutathione tereduksi. Melalui mekanisme yang sama, proses inflamasi sensitif redoks regulasi turun juga dicapai. Selain itu, LA dapat mengais produk peroksidasi lipid seperti hidroksinonenal dan akrolein. Bentuk tereduksi LA, asam dihidrolipoat (DHLA), adalah senyawa aktif yang bertanggung jawab atas sebagian besar efek menguntungkan ini. R-alpha-LA dapat digunakan sebagai pengganti DHLA, karena direduksi oleh mitokondria lipoamide dehydrogenase, bagian dari kompleks PDH. Dalam ulasan ini,

Pendapat saya

Oke, Oke, saya tahu apa yang Anda pikirkan. Bagaimana studi ini bisa meyakinkan saya untuk mulai menggunakan asam lipoat alfa (R-ALA)? Tetap bersamaku sebentar. Saya berjanji akan menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda akan mendapat manfaat dari studi ini.

Paten = uang BESAR

Pertama dan terpenting, menemukan studi klinis yang mendukung nutraceuticals hampir seperti menemukan jarum di tumpukan jerami. Jarang sekali Anda dapat menemukan studi yang sepenuhnya mendukung riset Anda. Mengapa? Tidak ada uang di dalamnya. Saya rasa saya menggunakan contoh ini sebelumnya, tetapi itu benar, Anda perlu mendengarnya lagi. Mayoritas studi klinis didanai oleh perusahaan obat. Ini adalah hubungan cinta-benci antara perusahaan obat dan bidang medis. Kami membenci perusahaan obat karena mereka mengontrol sebagian besar informasi medis dan cenderung bias tentang mana yang berhasil dan mana yang tidak. Bahkan lab farmasi saya sepenuhnya didanai oleh Pfizer, yang berhak dijuluki Pfizerceutics. Namun, kami mencintai mereka karena mereka membuang banyak uang untuk penelitian. Tanpa dukungan mereka, kemajuan medis besar akan jauh dan jarang terjadi.

Suplemen makanan dan minyak ular

Tidak demikian halnya dengan nutraceuticals dan nutrisi. Tidak ada yang namanya paten dalam hal terapi “alami”. Jika sebuah studi menunjukkan bahwa nutraceutical “x” dapat menyembuhkan kanker, ribuan perusahaan akan membanjiri pasar dengan nutraceutical tersebut sehingga menghapus keuntungan yang Anda harapkan. Selain itu, industri suplemen makanan sebagian besar tidak diatur. Merupakan tanggung jawab FDA untuk membuktikan bahwa suplemen makanan tidak aman atau tidak efektif, bukan perusahaan yang menjual produk tersebut. Jadi, bahkan jika sebuah penelitian membuktikan bahwa nutraceutical efektif, ada begitu banyak perusahaan yang akan menjual versi encernya atau sesuatu yang sedikit berbeda untuk menghasilkan keuntungan yang lebih besar sehingga menodai reputasi nutraceutical itu. Itulah yang terjadi dengan Hoodia. Salah satu versi Hoodia sebenarnya menekan nafsu makan dengan cukup baik. Namun, harganya mahal dan sulit didapat. Jadi, apa yang dilakukan oleh perusahaan suplemen makanan ini? Penuhi pasar dengan versi buruk dari Hoodia.

Jadi, yang ingin saya sampaikan, adalah Anda harus sangat teliti ketika membaca studi klinis, terutama yang melibatkan nutraeuticals. Dibutuhkan mata yang terlatih untuk menemukan potensi bias, kelemahan desain, dan terkadang kebohongan langsung dalam studi klinis. Selain itu, Anda tidak akan pernah menemukan studi klinis yang sempurna. Jadi, Anda harus mampu mengekstrapolasi informasi dari satu studi ke dalam situasi Anda saat ini. Anda akan membutuhkan pemahaman yang kuat tentang anatomi dan fisiologi bersama dengan pengawasan yang ketat.

Peti harta karun saya

Contoh kasus, studi-studi yang saya daftarkan kemarin. Bagi orang normal, jika Anda tidak memiliki disfungsi neurologis atau tikus, penelitian itu tidak berguna. Namun, saya pikir itu tambang emas. Mengapa? Pertama, mereka menunjukkan bahwa R-ALA mengandung sifat pelindung saraf dan bahkan dapat membalikkan atau menghentikan penurunan / disfungsi kognitif. Studi tersebut menunjukkan kepada saya dengan tepat bagaimana R-ALA mencapai hal ini, sehingga memungkinkan saya untuk mengevaluasi apakah itu masuk akal secara fisiologis. Yang dilakukannya. Faktanya, 6 tahun yang lalu ketika saya mulai melihat R-ALA, mekanisme aksi di baliknya masuk akal. Sekarang saya memiliki studi yang mendukung ini.

Kedua, meskipun studi tersebut melibatkan orang-orang yang berada di ujung skala kognitif, saya sangat yakin bahwa setiap orang akan mengalami penurunan kognitif, bahkan lebih dari 50 tahun yang lalu. Saat ini polusi, pestisida, pola makan, pengobatan, dan gaya hidup kita secara umum membunuh sel-sel otak kita. Lihat saja jumlah penyakit neurodegeneratif “baru” yang didiagnosis orang. Lihatlah jumlah penyakit psikologis yang muncul dalam 10 tahun terakhir. Komunitas medis, bersama dengan masyarakat umum, sepenuhnya mengabaikan kesehatan otak. Kami sangat fokus pada kolesterol, tekanan darah, kadar gula darah, dll sehingga kami bahkan tidak berhenti memikirkan otak kami. Setiap orang, tua dan muda, sedang mengalami penurunan kognitif SEKARANG.

Ya, penelitian ini dilakukan pada sekelompok orang dan hewan yang saya bukan bagiannya. Namun, saya menemukan lebih banyak kesamaan antara saya dan studi ini, daripada perbedaan saya. Studi ini memberi tahu saya satu hal: R-ALA, dari sudut pandang fisiologis, bersifat neuroprotektif. Itu, bagi saya, berbicara banyak. Jika banyak studi klinis mengevaluasi keefektifan R-ALA untuk kondisi medis yang berbeda, maka seseorang di suatu tempat yang lebih cerdas daripada saya tahu betapa pentingnya R-ALA. Studi klinis menghabiskan terlalu banyak uang untuk dilakukan berdasarkan dugaan.

Selain itu, 3 dari 4 studi tersebut relatif baik. Studi ke-4 sebenarnya adalah review. Mereka semua membuat kesimpulan yang sama persis: R-ALA mengurangi jumlah stres oksidatif yang terkait dengan radikal bebas sehingga menghasilkan sifat pelindung sarafnya. Satu kesimpulan dari keempat studi. Impresif.

Continue Reading

Situs Permainan Online – Memilih Yang Tepat

Jumlah situs game online meningkat lebih dari empat kali lipat dalam dekade terakhir. Gelombang pasang persaingan baru yang membanjiri Internet ini dapat sangat bermanfaat bagi jutaan konsumen yang memilih untuk ikut serta dalam perjudian online, tetapi seseorang harus selalu mengerjakan pekerjaan rumahnya terlebih dahulu.

Banyak dari operator situs modern Anda adalah lulusan perguruan tinggi dengan gelar di bidang Administrasi Bisnis, Akuntansi, Pemasaran, atau Ilmu Komputer, dan mereka beroperasi dari fasilitas ultra-modern yang berlokasi di luar negeri. Beberapa dari mereka mungkin mempekerjakan sebanyak 400 personel berkualifikasi tinggi yang memanfaatkan pelatihan, teknologi, dan perangkat lunak canggih. Dengan menerapkan taktik bisnis yang sama yang akan digunakan untuk membuka restoran baru, misalnya, para ahli game ini tidak hanya tahu cara menarik bisnis baru, tetapi juga ahli dalam mempertahankan pelanggan gaple online.

Persaingan saat ini sangat ketat dan taktik pemasaran yang digunakan telah dipikirkan dan diatur dengan sangat baik. Situs online biasanya akan menarik pendatang baru dengan bonus dari setoran awal dan selanjutnya. Hal ini mendorong konsumen untuk tidak hanya bergabung, tetapi juga tetap menjadi pelanggan setia mereka. Bonus rata-rata untuk sebagian besar buku olahraga terkemuka berada di kisaran 20% hingga 25%. Ini biasanya diberikan dalam bentuk kredit “permainan bebas” atau “permainan pertandingan” yang dapat digunakan secara ketat untuk bertaruh, tetapi tidak pernah dapat ditarik sebagai uang tunai.

Namun, apa pun yang dimenangkan dengan kredit token ini disimpan ke dalam akun pemain sebagai uang tunai. Saat memilih situs online atau luar negeri, Anda tidak boleh menjadikan persentase bonus yang lebih tinggi sebagai prioritas utama Anda. Ketika sebuah buku olahraga atau kasino bersedia memberikan bonus yang sangat tinggi, itu harus memberi peringatan kepada Anda bahwa ada sesuatu yang tidak beres.

Periksa cetakan kecilnya dan pastikan bahwa Anda tidak menyetujui pembatasan yang tidak masuk akal, seperti rollover 10 kali atau mungkin penahanan 60 hari dari deposit Anda dan semua kemenangan sebelum penarikan. Dalam perekonomian yang sulit saat ini, situs yang relatif baru yang menawarkan bonus kolosal, mungkin hanya mencoba untuk mengatasi fakta bahwa mereka kekurangan modal operasi dan membutuhkan simpanan Anda untuk bertahan hidup.

Sebelum memilih situs online atau luar negeri, kerjakan pekerjaan rumah Anda. Tercantum dalam urutan prioritas, berikut adalah kriteria terbaik untuk diikuti ketika memilih situs permainan Anda, apakah itu kasino online, buku olahraga, atau keduanya:

1) Umur panjang – Pengalaman dan tanggung jawab keuangan biasanya dikaitkan dengan umur panjang. Jika situs permainan internasional telah ada setidaknya selama lima tahun, kemungkinan besar Anda akan percaya bahwa situs tersebut kredibel. Ini harus menjadi perhatian pertama dan utama Anda.

2) Metode Setoran / Penarikan – Pilih situs yang menawarkan beberapa opsi menguntungkan untuk transfer uang, baik masuk dan kembali kepada Anda. Transaksi tunai tanpa repot akan menghindari banyak ketidaknyamanan dan frustrasi di kemudian hari.

3) Layanan Pelanggan – Tidak ada yang lebih menjengkelkan daripada berurusan dengan perwakilan Layanan Pelanggan yang tidak memahami kebutuhan, pertanyaan, atau masalah Anda. Lebih sering daripada tidak, Anda akan berurusan dengan negara asing yang bahasa pertama yang diberikan mungkin tidak sama dengan bahasa Anda. Namun, orang yang Anda hadapi di sisi lain telepon harus bilingual, berpengetahuan luas, profesional, dan sopan setiap saat.

4) Aturan Umum – Menu taruhan bervariasi dari situs ke situs. Periksa bagian “ATURAN”, baik online, atau dengan perwakilan Layanan Pelanggan melalui telepon atau Obrolan Langsung, dan pastikan bahwa situs tersebut menawarkan semua atau sebagian besar kebutuhan Anda.

5) Teknologi – Meskipun terakhir dalam daftar, ini sangat penting. Banyak situs menawarkan bagian “tamu” yang memungkinkan Anda menavigasi melalui perangkat lunak taruhan sebelum melakukan deposit dan bermain secara nyata. Namun, jika Anda telah mengikuti langkah 1-4 di atas dan sejauh ini merasa nyaman, kemungkinan besar teknologi akan mengikuti dengan cara yang positif.

Continue Reading

Tiga Hal Penting yang Perlu Diketahui Jika Anda Bertaruh Secara Online

online

Praktik taruhan online atau offline telah populer di dunia selama bertahun-tahun. Ada banyak jenis taruhan seperti permainan kasino yang disebut roulette atau blackjack, bertaruh pada acara olahraga yang akan datang. Dalam bentuk taruhan apa pun, ada beberapa prinsip dasar yang harus diikuti dan harus diinformasikan dengan baik untuk mengambil keputusan.

– Jangan pernah membuat agen judi slot online terpercaya di bawah pengaruh atau alkohol atau hal-hal yang membuat ketagihan lainnya untuk bertaruh.

– Anda tidak boleh terus menerus bertaruh satu demi satu. Setelah setiap sesi taruhan, apakah Anda menang atau gagal, harus berhenti dari taruhan. Gunakan periode ini untuk mengumpulkan lebih banyak informasi tentang area di mana Anda bertaruh Apakah itu kasino atau informasi taruhan olahraga diperlukan untuk membuat keputusan. Keputusan untuk memasang taruhan pada sesuatu atau tim harus dibuat sebelumnya.

– Jangan membuat keputusan yang terburu-buru berdasarkan hasrat atau motivasi dari sumber lain. Konsentrasi pada aktivitas yang sedang berlangsung dan kumpulkan sebanyak mungkin informasi dari berita atau internet. Informasi yang Anda kumpulkan akan membantu Anda dalam bertaruh.

– Ketekunan dalam cara Anda bertaruh diperlukan untuk berhasil saat Anda bertaruh online. Kegagalan dalam mempertahankan ketekunan dalam pendekatan Anda berarti kurangnya disiplin.

– Emosi mengalahkan orang-orang seperti itu. Seseorang harus mendekati taruhan dengan kepala dingin. Orang yang dikendalikan oleh emosi kurang disiplin dan kemampuan untuk membuat keputusan yang tepat. Ambisi untuk memenangkan banyak uang langsung membuat
Anda harus melakukan serangkaian kesalahan.

– Anda harus mengikuti nasihat orang lain dalam membuat keputusan tetapi tidak sepenuhnya bergantung padanya. Kemalasan seharusnya tidak menghalangi Anda untuk bertaruh Jika Anda menjauhi taruhan untuk waktu yang lama, ide dan pengetahuan Anda akan ketinggalan zaman sehingga menciptakan lebih banyak peluang untuk gagal.

Continue Reading