Penggunaan Asam Linoleat Terkonjugasi Dalam Olahraga Binaraga

olahraga

Asam linoleat terkonjugasi (CLA): lemak trans untuk kesehatan Anda?

Jika Anda seorang binaragawan, mungkin benar bahwa Anda selalu mencari penambah binaraga. Dan faktanya, Anda akan memiliki lebih banyak definisi otot jika Anda juga menggunakan beberapa suplemen penurun lemak situs slot online terbaru alami. Salah satu yang terbaru di pasaran yang terlihat menjanjikan sehubungan dengan keduanya adalah asam linoleat terkonjugasi, juga dikenal sebagai CLA.

Asam linoleat terkonjugasi adalah asam lemak yang ditemukan dalam jumlah kecil, sebagian besar pada produk hewani, termasuk daging dan produk susu. Ini pertama kali ditemukan pada tahun 1978, dan profil terbaru menunjukkan bahwa ia membangun otot, mengurangi lemak tubuh, dan bahkan dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Sampai saat ini, sebagian besar studi CLA telah dilakukan pada hewan, tetapi uji coba pada manusia akan segera dimulai dan para peneliti sangat bersemangat tentang apa yang akan mereka temukan. Sementara itu, CLA dalam jumlah sedang yang dikonsumsi dalam bentuk suplemen dianggap tidak berbahaya dan sebenarnya dapat membantu dengan beberapa kemungkinan pengecualian, termasuk mereka yang menderita atau berisiko diabetes.

Anehnya, salah satu makanan yang mengandung banyak CLA adalah Cheez Whiz “makanan keju buatan”. Tentu saja, ini bukan makanan yang sangat menyehatkan untuk diet secara keseluruhan, jadi taruhan terbaik Anda adalah mendapatkannya dalam bentuk suplemen.

Ketika Anda mendapatkan CLA Anda dalam bentuk suplemen, Anda dapat mengontrol berapa banyak yang Anda konsumsi karena Anda menggunakan kapsul softgel terukur. Selain itu, Anda tidak perlu menambah kalori secara signifikan untuk mendapatkan CLA yang Anda butuhkan.

Belum dipahami bagaimana CLA bekerja, tetapi diperkirakan bahwa itu mengimbangi efek negatif asam linoleat, dan juga dapat mengatur metabolisme protein dan lemak. Diperkirakan bahwa ia mengatur metabolisme dan retensi energi, dan dapat berfungsi sebagai faktor pertumbuhan.

Ini juga berdampak positif pada fungsi kekebalan, dan dapat menghambat pemborosan jaringan tanpa lemak yang disebabkan oleh sitokin. Apa artinya ini sejauh menyangkut binaraga adalah bahwa Anda sebenarnya dapat meningkatkan massa otot tanpa lemak, mengurangi lemak tubuh, dan meningkatkan fungsi kekebalan secara keseluruhan.

Perkembangan menarik lainnya dengan CLA adalah bahwa hal itu juga dapat membantu mengurangi kadar kolesterol, dan memberikan perlindungan antioksidan yang kuat. Ini juga dapat membantu melawan kanker.

Continue Reading

Apakah Texas Hold ‘Em Online Dicurangi?

texas

Pertanyaan poker paling produktif dalam dekade terakhir adalah, apakah Texas Holdem online dicurangi? Banyak orang yang skeptis akan menghindar dari permainan poker online, karena mereka percaya itu adalah tipuan dan dinodai oleh operator yang tidak bermoral yang berniat untuk mencuri uang pemain. Namun demikian, menemukan kebenaran di balik situs poker online akan membantu pemain menang lebih sering dan menghindari ketukan buruk yang terus-menerus.

Yang benar adalah bahwa meskipun beberapa situs poker online telah mengalami kecurangan dan kolusi  Arenawin serta beberapa penipuan internal yang teduh, sebagian besar poker online adalah permainan yang aman jika Anda bermain di situs paling terkenal dan Anda memahami cara kerja program poker. .

Perdebatan apakah Texas online terus-menerus berpusat pada fakta bahwa begitu banyak orang mengalami sejumlah besar pukulan buruk yang terus-menerus dan kadang-kadang payah yang tidak dapat dipercaya. Meskipun ini dapat terjadi dalam poker kehidupan nyata, itu tampaknya lebih umum secara online.

 

Ada Alasan Untuk Itu!

Ada alasan yang masuk akal di balik debat online Texas hold em rigged, dan alasan itu ditemukan dalam algoritma poker yang digunakan oleh semua situs poker utama. Meskipun beberapa mengklaim alasan di balik jumlah ketukan buruk terkait dengan permainan buruk pemain poker pemula atau bahwa lebih banyak tangan dibagikan secara online daripada langsung, tidak satu pun dari alasan ini yang sangat kredibel.

Argumen bahwa pemain yang buruk menyebabkan hisapan memiliki sedikit kredibilitas berdasarkan peluang statistik kehidupan nyata. Sementara itu, perdebatan mengenai lebih banyak tangan ditangani secara online daripada jumlah langsung dengan perbedaan kecil karena permainan online sekitar 50 tangan per jam ditangani sementara permainan langsung biasanya sekitar 35 tangan per jam.

Faktanya adalah bahwa situs poker online menggunakan serangkaian algoritme canggih dalam perangkat lunak mereka untuk menangani dan menentukan tangan pemenang. Ini algoritma poker canggih tidak sepenuhnya dimaksudkan untuk menyebabkan beats buruk sebanyak yang mereka dimaksudkan untuk mencegah kecurangan dan kolusi. Namun, hasil ketukan buruk secara langsung terkait dengan algoritma poker tersebut.

 

Bagaimana Untuk Memperbaiki Masalah

Solusi untuk situs poker untuk memperbaiki ketukan buruk yang konstan dan untuk memadamkan perdebatan tentang Texas Holdem Online adalah dengan menghilangkan algoritma tersebut dan membuat permainan seimbang dengan tidak memiliki perangkat lunak yang mengganggu peluang statistik yang sebenarnya. Namun, hampir tidak mungkin bagi situs poker untuk mencapai ini karena kurangnya keacakan yang sebenarnya berada di luar kemampuan program komputer mana pun.

Solusi bagi pemain adalah mempelajari bagaimana algoritma poker ini bekerja dan bagaimana Anda dapat memanipulasi perangkat lunak untuk keuntungan Anda. Menemukan pola dan urutan yang digunakan oleh situs poker selanjutnya akan memastikan permainan yang lebih seimbang dan menciptakan lebih sedikit situasi di mana tangan yang kuat dilemparkan oleh tangan yang lebih rendah menghasilkan ketukan buruk yang kurang konstan dan lebih banyak uang tunai oleh pemain yang memahami program poker.

Continue Reading